原標(biāo)題：什么樣的湯對(duì)感冒有益

什么樣的湯適合感冒？

當(dāng)季節(jié)交替時(shí)，感冒是最常見的事情。感冒很不舒服。關(guān)注生活中的大量食物。小編告訴你什么樣的湯用于感冒，什么對(duì)感冒有益，以及什么是感冒的飲食禁忌。讓我們來看看。

　感冒喝什么湯

　　1、銀貝雪梨湯

功效：銀耳具有滋陰養(yǎng)血，潤(rùn)燥干燥，流動(dòng)的功效;悉尼的功能是清熱解毒，潤(rùn)肺，化痰;川貝媽媽的功能是清肺潤(rùn)肺，舒緩痰濕，止咳。這三種產(chǎn)品分享良好的熱，肺，咳嗽和痰;特別適合老年人肺虛，肺氣腫，肺功能不全引起的胸悶，氣短，干咳無痰或咳咯血。

成份：水銀耳20g雪梨1貝母5g糖（或白糖）30g。

實(shí)踐

1.拿起水和銀耳去除根部和雜質(zhì)，洗凈并撕成小塊。

2.將梨洗凈，去皮，去掉仁和種子(拉拉試管:haoivf)，切成小塊。

3，川貝母洗凈。

4.將上述加工過的原料放入燉鍋中，加入1杯糖和水，在籃子上蒸1小時(shí)左右，取出即成。

用法用量：每日1劑，早晚空腹服用。

2、枸杞雪梨湯

功效：此湯具有清潔眼睛和潤(rùn)肺的功效。

配料：蘿卜300克，胡蘿卜225克，雪梨4個(gè)，蜜棗3個(gè)，瘦肉225克，生姜2片，鹽。

實(shí)踐

1.只取韭菜葉洗凈。清洗秸稈并將它們捆在一起。

2.將胡蘿卜去皮，洗凈，切成碎片。將梨洗凈切成片。

3.清洗蜜棗。將瘦肉洗凈，沖洗干凈然后沖洗干凈。

4.滾動(dòng)適量的水，加入秸稈，胡蘿卜，雪梨，蜜棗，瘦肉和生姜。水翻滾后，將小火煮約90分鐘，取出莖稈，然后放入枸杞中繼續(xù)滾動(dòng)約20分鐘，加鹽調(diào)味。